
暮らし・家事
アラフォー主婦必見!リノベーションで人生が変わる?時短&快適生活のススメ
家事の時短や収納不足、間取りの不便さはリノベーションで変えられる?本『徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと』の内容と、わが家の住まい方を考えてみたことを、audiobook.jpでの聴き方とあわせて紹介します。
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家事の時短や収納不足、間取りの不便さはリノベーションで変えられる?本『徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと』の内容と、わが家の住まい方を考えてみたことを、audiobook.jpでの聴き方とあわせて紹介します。

本『もし部下が発達障害だったら』を参考に、発達障害グレーゾーンの子どもとの関わり方を考えました。特性の基本、家庭や学校でできるサポート、高校生活や将来の仕事への準備について、親として感じたことをまとめています。

後田亨さんの本『この保険、解約してもいいですか?』から、本当に必要な保険を考えました。保険は確率が低く損失が大きいものにだけ備える、入るほど損になる理由、学資保険の落とし穴という3つのテーマで紹介します。

勝間和代さんの本『勝間式超ロジカル家事』を、耳で聴きながら学びました。いちばん負担の大きい料理を、調理家電を使って短時間でおいしく作る考え方と、今日からできる具体的なアクションプランを紹介します。

1日1万歩のウォーキング中にオーディオブックで聴いた『オックスフォード式最高の痩せ方』を紹介します。食事制限がむずかしい理由、ダイエットの理論と実践、具体的な運動メニュー、実際にやってみた結果をまとめました。

尾石晴さんの本『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』を、耳活ウォーキングで学びました。40代からの働き方や暮らし方の考え方の要約と、実際にやってみるための具体的なアクションプランを紹介します。