
心と健康
登山初心者の装備と費用|低山デビューで最初にそろえた物リスト【実録84,228円】
低山デビューでモンベルのショップに相談してそろえた装備を実録公開。初回合計84,228円の内訳と、あとから買い足した物・費用を抑えるコツをまとめました。
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低山デビューでモンベルのショップに相談してそろえた装備を実録公開。初回合計84,228円の内訳と、あとから買い足した物・費用を抑えるコツをまとめました。

人間ドックの結果をきっかけに始めた1日8,000歩→1万歩のウォーキングが低山歩きの趣味に。Apple Watch・体組成計への投資も含めて正直に書いた体験談です。

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歩くだけで楽天ポイントが貯まる「楽天ヘルスケア」の使い方を紹介します。主な機能とメリット、ウォーキングでポイントを貯める方法、体組成計やスマートウォッチとの連携、健康イベント、貯めたポイントの使い道をまとめました。

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