心と健康お金のかからない趣味、見つけました。人間ドックがきっかけの「1日1万歩」と低山歩き人間ドックの結果をきっかけに始めた1日8,000歩→1万歩のウォーキングが低山歩きの趣味に。Apple Watch・体組成計への投資も含めて正直に書いた体験談です。2026/6/25