心と健康

お金のかからない趣味、見つけました。人間ドックがきっかけの「1日1万歩」と低山歩き

人間ドックの結果をきっかけに始めた1日8,000歩→1万歩のウォーキングが、低山歩きの趣味につながった話。かかったお金はほぼゼロです。

献血のあと倒れて救急搬送…入院費が全額戻った「献血者健康被害救済制度」体験談

献血のあとに倒れて救急搬送された私が、入院費の全額と医療手当・合計35,910円を受け取れた「献血者健康被害救済制度」。知らないと申請できない制度の実体験をまとめました。

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40代の幸せな生活への近道！「耳活ウォーキング」で学ぶ人生戦略